戒了么4.0 签到打卡系统源码｜轻量PHP版｜戒色自律挑战必备

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戒了么是一款专为自律人群设计的轻量级每日签到程序，灵感源于近期热门的“死了么”程序，由开发者@阿宅打造。它无需复杂的用户中心，仅通过本地数据库记录每日签到状态，帮助用户坚持戒色、挑战自我。程序采用纯PHP开发，简洁高效，适合个人或小社群部署使用。

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✨ 核心功能

• 每日签到：每位用户每天仅可签到一次，杜绝重复打卡。
• 连续天数统计：记录连续戒色天数，一旦断签立即清零，激励用户持之以恒。
• 30天挑战上限：以30天为一个挑战周期，达成目标获得成就感。
• 强制备注：打卡时必须填写备注内容，避免无意义签到，促进真实记录。
• 随机成功标语：每次签到成功都会随机展示一条励志标语，增加趣味性。
• 安全防护：对用户名和备注进行双重过滤，有效防止XSS注入攻击。
• 本地数据库存储：所有数据保存在本地数据库中，无需额外配置。
• 历史日志查询：支持查看所有历史签到记录，方便回顾与复盘。
  
  

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🚀 4.0 版本新增特性

• 等级系统：签到可获得经验值，累积经验提升等级，增加成长乐趣。
• 心情记录：打卡时可记录当前心情，并在日历视图上直观展示，便于分析情绪变化。
• 随机语录：区分成功签到和失败情况的励志语录，根据不同场景给予鼓励。
• 隐私伪装：右上角设有锁定图标，一键点击可将页面伪装成“学习笔记”，保护隐私。
• 补签功能：支持补签昨天的记录，给偶尔遗忘的用户一次补救机会（需消耗一定资源或权限）。
  
  

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⚙️ 环境要求与安装

• 运行环境：PHP 5.6+（推荐7.0以上），MySQL 5.5+。
• 安装步骤：
  • 将源码全部文件上传至服务器网站目录。
  • 创建MySQL数据库（如已存在可直接使用）。
  • 通过浏览器访问 http://您的域名/init_db.php，根据提示初始化数据库表结构。
  • 初始化成功后，即可访问首页开始使用。
  • 如需修改数据库连接信息，请编辑 config.php 文件。
    
    
  
  

注意：首次使用必须运行 init_db.php 创建数据表，否则程序无法正常运行。

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🎯 适用场景

• 个人自律打卡
• 社群共同挑战（如戒色小组、早起群等）
• 网站附加功能（为已有站点增加签到模块）

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